Joanna Cramer · Psychologue
Pour qui ?
Consultations pour adultes et couples, au cabinet à La Flèche ou à distance.
Vos difficultés
Qu’est-ce qui vous amène ?
Mes consultations sont ouvertes aux adultes qui rencontrent notamment les difficultés suivantes.
Émotions et confiance en soi
- Angoisses, perte d’estime de soi, déprime ou attaques de panique.
- Le souhait de mieux se connaître.
Épreuves de vie
- Difficultés liées à un traumatisme : accident, maladie, décès, séparation ou violences conjugales.
Corps et comportements
- Problèmes d’addictions.
- Troubles psychosomatiques et symptômes physiques.
Relations et vie de couple
- Difficultés avec son couple, sa famille ou ses amis.
Travail et relation d’aide
- Difficultés au travail.
- Charge des aidants familiaux et difficultés des professionnels du milieu social.
Parentalité
- Difficultés après la naissance d’un enfant.
- Épuisement et charge du quotidien parental.
Mes spécialités
Burn-out et monde du travail · Attaques de panique · Lien dans le couple · Stress et conflits des aidants et des professionnels de santé
Le couple
Retrouver du lien
Le travail pour le couple que je propose se base sur les thérapies cognitives et comportementales.
Les besoins de chacun
Prendre en compte les besoins individuels et ceux du couple, qui peuvent être différents.
La communication
Parler de ce qui peut être contraignant aux yeux de chacun et pour le couple.
Les pensées liées au couple
Travailler sur les pensées dysfonctionnelles liées à la relation.
L’idée est de parler librement, de prendre en compte ces considérations et de trouver des solutions alternatives pour apaiser les tensions et mieux vivre. J’interviens comme un médiateur, un miroir, pour faciliter ce travail.
Consulter en coupleLe travail
Souffrance au travail et burn-out
Salariés, chefs d’entreprise, indépendants : le travail peut être source de tensions et de souffrance.
Je vous propose un espace pour en parler, comprendre ce qui se passe et rechercher ensemble des pistes d’accompagnement.
La relation d’aide
Aidants et professionnels du médico-social
Accompagner les autres peut aussi s’accompagner d’une charge importante et de situations de stress ou de conflit.
Mon accompagnement s’adresse notamment aux aidants familiaux, aux soignants, aux professionnels des services sociaux, aux éducateurs, aux enseignants et aux bénévoles.
La parentalité
L’épuisement parental
Élever un enfant peut aussi s’accompagner de situations de stress répétées et de souffrances parfois invisibles.
Après avoir échangé et compris votre problématique, je vous propose des pistes d’action adaptées aux thèmes abordés ensemble.
Un espace pour vous
Faire le premier pas
Au cabinet à La Flèche, ou en ligne par vidéo, téléphone ou chat.