Joanna Cramer · Psychologue
Vos difficultés
Un accompagnement pour adultes, au cabinet ou en ligne.
Consultations pour adultes
Mettre des mots sur vos difficultés
Mes consultations sont ouvertes aux adultes qui rencontrent notamment les difficultés suivantes.
Émotions et confiance en soi
- Angoisses, déprime, perte d’estime de soi.
- Attaques de panique.
- Compréhension et gestion de ses émotions.
Épreuves et symptômes
- Traumatismes : accident, maladie, deuil, séparation, violences conjugales.
- Addictions.
- Troubles psychosomatiques et symptômes physiques.
Relations et quotidien
- Difficultés dans le couple, la famille ou les amitiés.
- Problèmes au travail.
- Difficultés après la naissance d’un enfant.
Vos objectifs
Mieux se connaître et avancer
L’accompagnement s’adresse aussi aux adultes qui souhaitent mieux se connaître ou travailler sur un objectif précis.
- Préparer un entretien d’embauche
- Travailler un objectif sportif
- Gérer le stress en tant que chef d’entreprise
- Explorer l’image de soi
- Améliorer sa communication
- Améliorer le climat d’une équipe
En entreprise
Je propose également des interventions avec animation d’ateliers et mise en place de cellules d’écoute.
Un exemple concret
Les difficultés de sommeil
Une réunion importante le lendemain, la crainte de ne pas dormir, puis le stress qui monte : les pensées et les réactions peuvent s’entretenir dans un cercle vicieux.
Un espace pour vous
Faire le premier pas
Au cabinet à La Flèche, ou en ligne par vidéo, téléphone ou chat.